阻止 Apple Music 自動播放的 10 多種方法

作者: 吳柏翰 2025年9月24日更新

apple music 自動播放

如果你曾經遇到過 Apple Music 自動播放的情況——比如剛上車或戴上耳機就自動播放——你就知道這有多煩人。這種突如其來的自動播放會迅速地把原本愉快的時光變成令人厭煩的體驗,有時甚至會讓你討厭播放的第一首歌。

許多使用 iPhone、iPad、Mac 或 AirPods 的 Apple Music 用戶都會遇到這種情況——換句話說,所有使用 Apple 生態系統設備的用戶都會遇到這種情況。例如,升級到 iOS 16 後,有些人發現他們的 iPhone 一上車就會透過藍牙自動啟動 Apple Music,即使 App 已關閉或用戶正在聽有聲書之類的其他內容。這是一個常見問題,可能會讓你感覺自己失去了對音樂的控制。

如果您想阻止 Apple Music 自動播放(無論是在您的裝置上還是在車上),那麼您來對地方了。在本指南中,我將分享一些簡單實用的解決方法,並幫助您讓 Apple Music 僅在您需要時播放。

讓我們開始吧。

首先要了解的關鍵事項:

    • 「自動播放」、「啟動時播放媒體」或類似設定的工作方式可能會因您的車輛、藍牙裝置或 iPhone 軟體而異。有些車允許您關閉自動播放,但有些則不允許。
    • 確保你的 iPhone 和車載系統已更新。有時,更新可以解決問題。
    • 另外,不只是 Apple Music 會自動播放。其他應用程式也可能會自動播放,所以最好也檢查一下它們的設定。

第 1 部分: 如何阻止 Apple Music 自動播放

1. 清除 Apple Music 的最近播放列表

有時,Apple Music 會直接從您上次中斷的地方繼續播放上次播放的內容。若要避免這種情況,請清空「最近播放」清單。開啟“音樂”App,前往“立即收聽”或“資料庫”,然後從“最近播放”清單中移除曲目。這樣可以讓 Apple Music 恢復乾淨,並有助於防止意外播放。

ios 音樂清除 apple music 歷史記錄

  1. 在您的 iPhone 或 Android 裝置上開啟音樂應用程式。
  2. 前往「正在播放」螢幕,然後點擊帶有三條水平線的選單圖示。
  3. 向下捲動以找到“最近播放”清單。
  4. 點選清除。這樣會刪除你的播放記錄,以防止自動播放最近的歌曲。
  5. 再次點選清除進行確認。

2. 關閉汽車的自動音樂播放

有些汽車有「自動播放」設定(不要與 Apple Music 的自動播放混淆),或像「開機播放媒體」或「自動播放音樂」這樣的選項。這些設定基本上會告訴您的汽車在您的手機透過藍牙連接時立即播放音樂。您可能會在汽車的媒體或藍牙設定中找到關閉此功能的選項。現代和福特的用戶經常提到這些設定。如果您的汽車沒有此功能,您可以嘗試關閉藍牙自動連接或切換到其他 USB 連接模式。

  1. 打開汽車的資訊娛樂系統。
  2. 前往設定藍牙設定
  3. 尋找自動播放啟動時播放媒體自動啟動音樂等選項。
  4. 如果可用,請將其關閉。
  5. 如果沒有選項,請嘗試停用手機上的藍牙自動連線或使用 USB 連線。

3. 關閉 Handoff

您使用多台 Apple 裝置嗎? Handoff 功能可能會導致音樂在您不知情的情況下自動在一台裝置上播放。若要解決此問題,請前往“設定”>“一般”>“隔空播放與 Handoff”,然後關閉 Handoff。如果此操作無效,請嘗試在不常用的裝置上登出 Apple Music 帳戶。對於某些用戶,尤其是擁有多台 Apple 裝置或配件的用戶,這可以防止音樂跳躍。

  • 對於 iPhone:

    ios 一般 airplay handoff handoff

    1. 開啟設定
    2. 點選一般
    3. 點選AirPlay & Handoff
    4. 關閉Handoff
  • 對於 Mac:

    1. 點擊左上角的 Apple 標誌。
    2. 選擇系統偏好設定
    3. 點選一般
    4. 取消選取允許此 Mac 與您的 iCloud 裝置之間的 Handoff

4. 為 Apple Music 啟用蜂窩數據

如果您的 iPhone 無法透過 Wi-Fi 連接,它可能會崩潰,並在重新連接後立即播放音樂。為了避免這種情況,請前往“設定”>“音樂”>“蜂窩數據”並將其打開。這樣,Apple Music 就不會在嘗試重新連線時崩潰,也不會意外開始播放音樂。

ios 設定音樂無線數據

  1. 在您的 iPhone 上開啟設定
  2. 向下捲動並點選音樂
  3. 蜂窩數據下,開啟蜂窩數據

5. 禁用音樂的後台應用程式刷新

開啟「後台應用程式刷新」後,Apple Music 會在背景靜默運行,這可能會觸發播放。要解決此問題,請前往“設定”>“通用”>“後台應用程式刷新”,找到“音樂”,然後將其關閉。現在,Apple Music 會一直處於關閉狀態,直到您自行打開為止。

  • 對於 iPhone:

    ios 設定後台應用程式刷新音樂關閉

    1. 開啟設定
    2. 點選通用
    3. 點選背景應用程式刷新
    4. 完全關閉背景應用程式刷新或僅關閉音樂應用程式的背景應用程式刷新。
  • 對於 Android:

    1. 開啟設定
    2. 點擊應用程式應用程式管理員
    3. 選擇Apple Music
    4. 點擊電池
    5. 關閉允許後台活動

6. 禁用螢幕時間限制

有時,螢幕使用時間規則會影響媒體應用程式的運作。如果音樂開始出現異常,請檢查“設定”>“螢幕使用時間”>“內容和隱私限制”,看看有哪些應用程式正在播放。放寬限製或許足以停止自動播放。

ios 螢幕時間內容和隱私限制已關閉

  1. 開啟設定
  2. 點選螢幕使用時間
  3. 點選內容和隱私權限制
  4. 點擊允許的應用程式
  5. 如果已啟用 CarPlay,請將其關閉。

7. 停用 AirPods 的自動耳朵偵測

AirPods 很智能,但有時也有點「過頭了」。如果它們一偵測到你的耳朵就開始播放音樂,請前往“設定”>“藍牙”,點擊 AirPods 旁邊的“i”,然後關閉“自動耳朵偵測”功能。這樣,播放就完全由你掌控了。

  • 對於 iPhone:

    1. 開啟設定
    2. 點選藍牙
    3. 點選 AirPods 旁邊的 i
    4. 關閉自動耳朵偵測
  • 對於 Mac:

    1. 按一下 Apple 徽標。
    2. 選擇系統偏好設定
    3. 點選藍牙
    4. 點選 AirPods 旁邊的選項
    5. 取消勾選自動耳朵偵測

8. 將 Apple Music 設定重置為預設設置

還是卡住?嘗試重置所有設定。前往「設定」>「一般」>「傳輸」或「重置 iPhone」>「重置」>「重置所有設定」。不用擔心,這不會刪除您的應用程式或數據,但會重設 Wi-Fi 密碼、桌布和偏好設定。您需要重新設置一些設置,但這通常可以解決頑固的自動播放問題。

  1. 開啟設定
  2. 點選通用
  3. 點擊傳輸或重置 iPhone(或重置)。
  4. 點選重設所有設定
  5. 輸入您的密碼。
  6. 再次點選重設所有設定進行確認。

9. 使用飛行模式測試播放

想要找出觸發播放的原因?請在連接汽車或耳機之前開啟飛航模式。很多人反映,即使關閉應用,Apple Music 也不會停止播放。如果在關閉藍牙或開啟飛航模式後音樂仍未播放,那麼問題很可能出在藍牙或 Wi-Fi 等連線。雖然這不是一個可以保留的解決方案,但對於找出問題原因非常有用。

  1. 開啟控制中心
  2. 點擊飛航模式圖示將其開啟。
  3. 連接到您的汽車或耳機。
  4. 檢查音樂是否自動播放。
  5. 完成後關閉飛航模式。

第 2 部分: 防止 Apple Music 自動播放的最佳替代方案

1. 建立快捷方式自動化以停止播放

您可以設定快速指令,連接到汽車藍牙時自動暫停音樂。開啟“快速指令”>“自動化”>“建立個人自動化”,選擇“藍牙已連接”,然後新增“暫停 Apple Music”操作。請務必關閉“運行前詢問”,這樣每次都會靜默暫停音樂。設定過程需要一分鐘,但效果非常好。

對於 iPhone:

ios 連線藍牙時快速暫停

  1. 從主畫面開啟捷徑應用程式。
  2. 點擊底部的自動化
  3. 點選右上角的加號 (+)圖示。
  4. 選擇建立個人自動化
  5. 選擇藍牙作為觸發器。
  6. 點擊選擇並選擇您的藍牙裝置(例如您的汽車系統)。
  7. 點選完畢,然後點選下一個
  8. 點選新增操作,然後搜尋播放/暫停
  9. 選擇播放/暫停並將其設定為暫停
  10. 點選下一步,然後停用運行前詢問
  11. 點選完成進行儲存。

2. 使用靜音音軌作為緩衝區

如果其他方法都不管用,這裡有一個很多用戶都信奉的妙招:在你的音樂庫中添加一個靜音音頻文件,並重命名,使其按字母順序排列在首位(例如“AAAA 靜音曲目”)。當你的汽車連接並啟動自動播放功能時,它會播放靜音而不是大聲播放音樂。這不會阻止 Apple Music 啟動,但可以讓你免受大聲播放的衝擊。此外,它還能讓你有時間切換到任何你想聽的音樂。

  1. 下載或建立一個靜音 MP3 音訊檔案(幾秒鐘的靜音)。
  2. 將靜音曲目新增至您的 Apple Music 資料庫。
  3. 將這首無聲曲目作為播放清單或隊列中的第一首歌曲。

3. 設定睡眠定時器以自動停止音樂

想讓音樂在一段時間後停止播放嗎?開啟時鐘應用,點擊“計時器”,然後在“計時器結束時”下選擇“停止播放”。這個功能非常適合深夜聆聽,或確保音樂不會在您忘記暫停的情況下整天播放。

對於 iPhone:

當計時器結束時停止播放

  1. 開啟時鐘應用。
  2. 點擊底部的計時器標籤。
  3. 為您的計時器設定所需的時間長度。
  4. 點擊計時器結束時
  5. 向下捲動並選擇停止播放
  6. 點選設定,然後啟動計時器。

4. 切換到其他媒體播放器

如果 Apple Music 無論如何嘗試都自動播放,那麼換個應用程式或許是個好主意。你可以把播放清單轉移到其他播放器,但可能需要先轉換音樂。一些工具,例如 ViWizard Apple Music 轉換器將您的歌曲儲存為 MP3,讓您可以將它們與幾乎任何應用程式一起使用 - 並且無需擔心自動播放。

apple music 轉換器
Apple Music 轉換器

功能齊全的 Apple Music 轉換器,可輕鬆將 Apple Music 歌曲、專輯、播放清單(包括 iCloud 音樂庫內容、個人化推薦和精選播放清單)轉換為 MP3、M4A、M4B、WAV、AIFF 和 FLAC,以便您可以永久保留 Apple Music 或將其無限制地傳輸到任何裝置。

  1. 在您的電腦上下載並安裝受信任的 Apple Music 轉換器。
  2. 開啟轉換器並使用內建播放器登入您的 Apple Music 帳戶。
  3. 選擇您想要轉換的播放清單、專輯或歌曲。
  4. 選擇MP3作為輸出格式並設定您喜歡的音訊品質。
  5. 開始轉換過程並等待其完成。
  6. 在電腦的輸出資料夾中找到轉換後的 MP3 檔案。
  7. 將這些 MP3 檔案匯入您喜歡的媒體播放器或音樂庫。

從新應用程式播放音樂,完全避免 Apple Music 的自動播放問題。

結論

透過上述解決方案,可以輕鬆阻止 Apple Music 自動播放。您可以逐一嘗試,以修復錯誤。避免此錯誤的最佳方法是使用 ViWizard Apple Music 轉換器下載 Apple Music 播放清單進行播放。轉換完成後,您可以將轉換後的 Apple Music 歌曲傳輸到任何您喜歡的媒體播放器。只需點擊下載按鈕即可立即了解有關 ViWizard 的更多信息,您一定不會失望。

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