如何為 Spotify 的歌曲／播客／有聲書設置睡眠定時器

第 1 部分. Spotify 睡眠定時器如何運作？

如果你不知道在哪裡找到 Spotify 的睡眠定時器，很容易就會忽略它。它並不在應用程式的正中央，而是巧妙地藏在「正在播放」的螢幕上，只需從你常用的播放控制輕點幾下即可找到。

一旦你發現了它，它就會改變你的生活。只要輕觸幾下，你就可以設定 Spotify 在5、10、15、30 或 45 分鐘後停止播放，或在目前曲目或影集播放完畢後停止播放。如果你喜歡聽著你最喜歡的音樂、播客或有聲讀物入睡，而不必擔心電池耗盡或醒來後發現同一個播放清單在循環播放，那麼這個功能就非常適合你。

那麼，您應該記住什麼？

首先，睡眠定時器提供靈活的選項，以適應不同的聆聽習慣。您可以延長定時器間隔，或選擇讓它一直播放到某一首曲目或一集結束——如果您想在故事結束時有個乾淨的休息，這非常實用。此外，它無縫銜接，無需保持應用程式開啟或螢幕亮著。只需設定好，即可安心使用—您的內容會在您想要的時間準時停止播放。

但是，它有一些限制。睡眠定時器僅在 Spotify 的行動應用程式中可用，因此如果您使用的是桌面應用程式或網頁播放器，則需要尋找其他解決方案。此外，如果您透過 Spotify Connect 串流到外部揚聲器，計時器將不適用——因此，如果您的音樂在設定時間後仍繼續播放，請仔細檢查您的設定。

第 2 部分. 如何在 Spotify 上設定音樂的睡眠定時器

有沒有發現音樂是助眠的完美伴侶？過去六個月裡，我一直設定一個睡眠定時器，播放輕柔的雨聲——效果出奇地好。你可以試試以下方法：

1. 確保您的 Spotify 應用程式已更新至最新版本。
2. 在您的 iOS 或 Android 裝置上開啟該應用程式。
3. 前往你的資料庫，或搜尋你想在入睡時聆聽的音樂。
4. 點選螢幕右上角的三個點圖示。
5. 向下捲動並選擇“睡眠定時器”。
6. 選擇時間間隔：5、10、15、30 或 45 分鐘、1 小時或曲目結束。
7. 一旦您選擇了持續時間，將會收到一條通知確認：“好的，您的睡眠定時器已設定。”

現在，您可以一邊放鬆身心，一邊欣賞音樂。無論您使用的是藍牙耳機還是揚聲器，播放都會在計時器到期時自動停止，從而節省電量，避免醒來時被循環播放的播放清單所困擾。

第 3 部分. 如何在 Spotify 上設定播客的睡眠定時器

播客是絕佳的睡眠伴侶，尤其適合喜歡舒緩的 ASMR 或睡前故事的人。我的首選之一是“睡眠放鬆 ASMR”，它每週更新一集，旨在幫助聽眾放鬆身心。

以下是如何設定播客的睡眠定時器：

1. 打開 Spotify 並確保您的應用程式是最新的。
2. 選擇您想收聽的播客節目。您可以在資料庫中的「播客 & 節目」下或透過 Spotify 的「搜尋」部分找到播客。
3. 點擊螢幕底部的「正在播放」欄。
4. 點選計時器圖示（右下角）。
5. 選擇時間間隔：5、10、15、30 或 45 分鐘、1 小時或劇集結束。
6. 將出現確認訊息，告知您計時器已設定。

現在，您可以盡情享受喜愛的播客，無需擔心它會整晚播放。計時器歸零後，播放將自動停止。

第 4 部分. 如何在 Spotify 上為有聲書設定睡眠定時器

Spotify 於 2022 年底擴展了其資料庫，為美國高級訂閱用戶提供有聲書。如果您可以使用此功能，只需輕按幾下，即可在引人入勝的故事中安然入睡。

以下是設定有聲書睡眠定時器的方法：

1. 確保您的 Spotify 應用程式已更新至最新版本。
2. 打開應用程式並選擇您想要聽的有聲讀物。
3. 點擊螢幕底部的「正在播放」欄。
4. 點擊右下角的計時器圖示。
5. 選擇時長：5、10、15、30 或 45 分鐘、1 小時或章節結束。
6. 您將看到一則通知，確認您的計時器已設定。

現在您可以在打瞌睡之前欣賞一兩章。

第 5 部分. 如何修復 Spotify 睡眠定時器不工作

如果 Spotify 睡眠定時器無法正常運作，可能是由於 Spotify Connect 或其他設定導致的。睡眠定時器僅在直接在手機上收聽時可用，投射到其他裝置（例如 Chromecast）時不可用。某些裝置可能仍支援透過 Spotify Connect 使用睡眠定時器，但目前尚未獲得官方支援。

如果您遇到問題，請嘗試以下操作：

禁用 Spotify Connect

1. 在手機上開啟 Spotify 應用程式。
2. 點擊左下角的裝置圖示。
3. 選擇「此手機」以確保您正在透過手機收聽，而不是連接到其他裝置。

徹底卸載 Spotify

如果停用 Spotify Connect 沒有幫助，請嘗試解除安裝 Spotify：

• 對於 Android：

  1. 開啟“設定”>“應用”或“應用程式 & 通知”。
  2. 尋找並點擊“Spotify”。
  3. 點選「儲存 & 快取」>「清除資料」和「清除快取」。
  4. 從設定 > 儲存 > Android > 資料中刪除 com.spotify.music 資料夾。
  5. 重新啟動您的裝置。

• 對於 iOS：

  1. 開啟“設定”>“一般”>“iPhone 儲存”。
  2. 找到“Spotify”並點擊“卸載應用程式”。
  3. 然後點擊“刪除應用程式”。
  4. 重新啟動您的裝置。

從 App Store（iOS）或 Google Play Store（Android）重新安裝 Spotify，然後再次測試睡眠計時器。

第 6 部分. 如果 Spotify 睡眠定時器不起作用，最佳替代方案

有時，Spotify 的睡眠定時器可能無法正常運作，您需要尋找替代方案。幸運的是，有幾個可靠的選項可以幫助您獲得所需的結果。

選項 1：使用時鐘應用程式

您設備內建的時鐘應用可以作為備用應用。 iPhone 和 Android 裝置均具有計時器功能，計時器用完後即可停止任何應用程式的播放。

• 對於 iPhone：

  1. 在 iPhone 上開啟時鐘應用程式。
  2. 點擊底部的計時器標籤。
  3. 設定您想要的時間限制（例如，30 分鐘、1 小時）。
  4. 點擊計時器結束時並選擇停止播放。
  5. 點擊“開始”即可開始倒數計時。

• 對於 Android：

  1. 在您的 Android 裝置上開啟時鐘應用程式。
  2. 點擊計時器圖示。
  3. 設定您想要的睡眠定時器的時間（例如，30 分鐘、1 小時）。
  4. 點選“開始”開始倒數計時。 「停止播放」功能可能因裝置而異，因此你可能需要調整設定以確保其與 Spotify 相容。

選項 2：使用設定

• 對於 Windows：

  

  您可以透過調整電腦的電源 & 睡眠設定間接控制音訊播放。

  1. 點擊“開始”按鈕並轉到“設定”（齒輪圖示）。
  2. 選擇系統，然後按一下左側邊欄中的電源 & 睡眠。
  3. 在「螢幕」下，設定顯示器在閒置後何時關閉以節省電力。
  4. 在「睡眠」下，將電腦設定為在一段時間不活動後進入睡眠模式，這將停止音訊播放。

• 對於 macOS：

  macOS 還提供管理 Spotify 播放和節省電池壽命的設定。

  1. 點擊左上角的 Apple 標誌並選擇系統偏好設定。
  2. 按一下「系統偏好設定」視窗中的「節能器」。
  3. 在電池標籤中，按一下電源轉接器。
  4. 調整滑桿來設定您希望 Mac 自動關閉的時間。
  5. 確保未選取「防止 Mac 在顯示器關閉時自動進入睡眠狀態」。
  6. 安排自動關機：
     1. 在“節能器”中，按一下“計劃”按鈕。
     2. 勾選“睡眠”旁邊的方塊並選擇您喜歡的日子。
     3. 設定您希望 Mac 進入睡眠狀態的時間，然後按一下「套用」。

選項 3：使用 ViWizard Spotify 音樂轉換器

如果您正在尋找更永久的解決方案，並且不介意下載音樂以供離線收聽， ViWizard Spotify 音樂轉換器是不錯的選擇。它允許你下載你喜歡的曲目、播客或有聲讀物，並將它們轉換成各種格式，例如 MP3、M4A、WAV 和 FLAC。

下載並轉換音樂後，您可以使用任何內建睡眠定時器的音樂播放器或應用程式輕鬆收聽。此外，即使 Spotify 的睡眠定時器失效或您處於離線狀態，您也能隨時存取音樂。

ViWizard Spotify 音樂轉換器的主要功能

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* 安全已驗證。已有 5,481,347 人下載。

• 將 Spotify 音樂轉換為 MP3 等常見音訊格式
• 可用作 Spotify 音樂下載器、轉換器和編輯器
• 擺脫 Spotify 的所有數位版權管理保護
• 保留 Spotify 音樂的 ID3 標籤和其他元資料訊息

第 7 部分. 使用 Spotify 睡眠定時器的其他提示

您可能想進一步自訂睡眠定時器，以提升音訊體驗。以下是調整定時器設定的方法：

結論

就這樣。如果您想在裝置上設定 Spotify 睡眠定時器，那麼您可以從這篇文章中快速了解詳細資訊。此外，借助 ViWizard Spotify 音樂轉換器，您可以下載 Spotify 歌曲，並使用內建睡眠定時器透過其他媒體播放器播放。